白癜风保健需要注意什么？

    白癜风（白斑病）保健要注意什么?白癜风（白斑病）保健在现代也成为了一个比较热门的话题，那么这是为什么呢?随着网络的快速发展，电脑已经与我们形影不离，工作要电脑，休息要电脑，购物用电脑，与人沟通用电脑，不少人日均面对电脑已经超过10个多小时。

　　电脑辐射这一无形杀手正逐渐吞噬着我们的健康，导致我们头脑发沉、记忆力减退，免疫力抵抗地大幅下降。这种影响对普通人如此，对白癜风（白斑病）患者更甚。电脑辐射已经成为白癜风（白斑病）新的重要诱因。对此，专家提出如下几点白癜风（白斑病）保健：

　　一，上班时间如果太困，趁着午休迷糊一会的时候一定记得把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，受到的电脑辐射更大。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。白癜风（白斑病）保健在使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

　　二，电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害，所以白癜风（白斑病）保健在这里也是有要求的。

　　三，防止电脑辐射还要注意室内通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　四，为了减少辐射，我们可以在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

　　此外，专家提醒，要尽量合理控制上网时间，面对电脑时间不宜过长。

　　以上就是关于白癜风（白斑病）保健的相关知识介绍，希望对您有所帮助。通过上文专家想告诉大家的是，在平时生活中，我们一定要注意自己的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。

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